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El magnesio, un mineral esencial para más de 600 reacciones enzimáticas en el cuerpo, desafortunadamente, no recibe la atención que merece. Según la Organización Mundial de la Salud, la mayoría de los adultos en los Estados Unidos no alcanzan la Ingesta Diaria Recomendada de magnesio. Esta deficiencia puede tener consecuencias significativas en la salud, desde problemas musculares hasta un sueño deficiente. En este blog, exploraremos a fondo el magnesio, destacando la importancia del Bisglicinato de Magnesio de Thorne. ¿Por qué es importante el magnesio? El magnesio no solo es crucial para más de 600 reacciones enzimáticas, sino que también desempeña...

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